今年の目標

今年の目標は、毎日の健康維持でしょう。
楽しく旅行へ行けるように
美味しく食事ができるように。。

ピラティスを本日から始めました。
基本姿勢と胸式呼吸は難しい。

ホットヨガとピラティス迷っています。

自分と相談しながら決めていこうと思っています。

今年もよろしくお願いします。